今でも結構評判です【コアリズム】でダイエット

コアリズムといえば
お笑い芸人のくわばたりえさんが

ウエストを20センチ引き締めたことで有名な
ダイエットDVDですね。

くわばたさんは
10日間でウエスト?10センチ、
45日間でウエスト?20センチというダイエット結果になりました。

実はそのコアリズム、私も持っているんですよね。

日本語の吹き替え版の方が
解説が聞き取れて効率が良さそうだと思ったので
安い英語版コアリズムではなく、ショップジャパンの正規品を注文しました。

コアリズムは
ウォーミングアップ、メレンゲ、サンバ、ルンバという
4セクションに分かれているのですが

初日はメレンゲとサンバのステップに戸惑うと思います。

2日目に入る前にヘルプ機能で基本的なステップを
復習しておきたいですね。

2日目、3日目・・・と続けていくうちに
徐々にラテンダンスが踊れるようになってきて
楽しくなってきますよ。

7日目になるころには
盆踊りからラテンダンスに生まれ変わっていると思います。

コアリズムは
ビリーズブートキャンプのような
ハードなダイエットではなく、

楽しみながら続けられるダンスレッスンという感じですね。

実際私は、毎日コアリズムを続けられました。

コアリズム7日目のダイエット結果についてですが、

体重はそれほど変化しませんでしたが
ウエストが3センチ以上引き締まりました。

くわばたりえさんや
テレビショッピングのモニターの人のような
劇的な変化はなかったのですが

個人的には、
コアリズムのダイエット効果に満足しています。

リスニング能力に不安がある人は
英語版よりも日本語吹き替え版のコアリズムが良いと思いますよ。

No.0031
コアリズム 【楽天】

投稿者/パパジェル管理者代行投稿(5203回) 2008/08/25(Mon)09:49:14 [Site] [返信] [編集]

あなたはこの夏海で堂々とウェストを見せるとこができますか?

この答えがYesの人には全く関係のない話かもしれませんが・・・
Noと答えた人も多いと思います。

そして最近は流行語のように
メタボリックシンドロームということがよく聞かれます。

メタボとは簡単に言えばおなかの中の脂肪がたくさんある状態です。

内臓脂肪によりおなかがぽっこりという人も多いと思います。

ビリーズブートキャンプ・・・

もはや誰もが一度は耳にしたことがある言葉。

ビリー隊長の指導でダイエットにチャレンジした人も多いと思います。

ビリーズブートキャンプ会員はなんと150万人だとか。

私自身少しチャレンジしてみましたが
あまりにもハードなため挫折してしまいました。

ビリーズブートキャンプに失敗して次にチャレンジしてみたいのが

『コアリズム』です。

まだ私は見ていませんが、かなり売れているようです。

しかも杉本彩さんや芸人のクワバタさんが愛用しているようです。

クワバタさんはコアリズムを使い
ウェスト20センチマイナスすることに成功したらしいです。

くびれがほしいあなたにはとっても素敵な商品だと思います。

コアリズムはDVDを見てエクササイズを行なうのですが
ビリーズブートキャンプのように見て満足をするものではありません。

実際にエクササイズをやらなければ
全く意味がありませんのでその辺は考えて下さい。

コアリズムで杉本彩さんのように素敵なくびれを作りましょう!!