あなたはこの夏海で堂々とウェストを見せるとこができますか?

あなたはこの夏海で堂々とウェストを見せるとこができますか?

この答えがYesの人には全く関係のない話かもしれませんが・・・
Noと答えた人も多いと思います。

そして最近は流行語のように
メタボリックシンドロームということがよく聞かれます。

メタボとは簡単に言えばおなかの中の脂肪がたくさんある状態です。

内臓脂肪によりおなかがぽっこりという人も多いと思います。

ビリーズブートキャンプ・・・

もはや誰もが一度は耳にしたことがある言葉。

ビリー隊長の指導でダイエットにチャレンジした人も多いと思います。

ビリーズブートキャンプ会員はなんと150万人だとか。

私自身少しチャレンジしてみましたが
あまりにもハードなため挫折してしまいました。

ビリーズブートキャンプに失敗して次にチャレンジしてみたいのが

『コアリズム』です。

10年近く前には結構評判でしたよね。
そうそうお笑い芸人のくわばたりえさんがなんと20センチもダイエットに成功したなんて評判にもなったですよね。

かなり売れているようです。

しかも美人の杉本彩さんも愛用していたようです。

クワバタさんはコアリズムを使い
ウェスト20センチマイナスすることに成功したらしいです。

くびれがほしいあなたにはとっても素敵な商品だと思います。

コアリズムはDVDを見てエクササイズを行なうのですが
ビリーズブートキャンプのように見て満足をするものではありません。

実際にエクササイズをやらなければ
全く意味がありませんのでその辺は考えて下さい。

大体コアリズムの~7日間メリハリボディプログラム~ってのがあるそうなんですよ。

コアリズムとは・・・
 ホットなラテンダンスの音楽にのって、楽しみながらエクササイズするダンスエクササイズ
 プログラムです。
 開発したのは世界トップクラスのラテンダンサー、ジェームズ&ヤーナ・
 クニッツ、そしてボブ&ジュリア・パワーズ!!

◆ 基本プログラムは本編の約39分です
 ウォームアップから始まり、ラテンのリズムに乗って眠っていたコアマッスルを
 集中的に使い、全身の筋肉への刺激を伝えます。そして最後はクールダウンでしめます。

◆ 上級プログラム(本編約22分)
 基本が身につけば、後はぐっと時間を短縮して!
 20分間の集中エクササイズで効率的に脂肪燃焼。時間がない時や、基本の後にプラス
 したい時にも。

◆ ラテンダンス簡単ステップガイド
  (本編約31分、メレンゲ、サンバ、ルンバ)…

これだけ見ててもなんか楽しそうな感じがしませんか。

コアリズムで杉本彩さんのように素敵なくびれを作りましょう!!

コアリズム 日本語吹替版 スターターパッケージ CRM-AM